Lebensspuren
AC/DC – Thunderstrucks
Beim Autofahren durch meine ungeliebteste Stadt war ich mal so gestresst, dass dieses Lied für mich wie eine Beruhigungspille wirkte. Danach waren mir die anderen egal und mein Grinsen im Gesicht breit. 
Und wer jetzt müde ist, wird gleich wieder wach, wenn er auf Play drückt. (Lautsprecher an, nicht vergessen!)
Getroffen: einige Nachbarn mit und ohne Hund (einen davon mit neuem Hund), Bauleute, einen sehr netten Postboten
Gemacht: Bürokram, gebloggt, Einträge im Spookyverse korrigiert, gehausmeistert, um eine Nachbarin gekümmert, mit einer anderen Nachbarin gequatscht, nach einem Baum zum Einpflanzen gesucht, am PC gespielt, Pflänzchen mit neuen Wurzeln eingetopft, Hausarbeit gemacht, an einer Homepage gebastelt, abendlicher Spaziergang
Gewesen: beim Nierenarzt, in der Apotheke, im Supermarkt, im Gartencenter, im Baumarkt
Gesehen: einen Fasan (Männlein oder Weiblein war auf die Entfernung im Gebüsch nicht auszumachen), eine Elster, Kaninchen, Akte X, Wegwarten (Pflanzen), tief fliegende Schwalben, Hühner im Schatten (genannt „Schattenhühner“), eine Krähe, Promi Big Brother (ca. 10 Minuten, haha!), Tauben, Good bye Lenin (Film), Being David Hasselhoff (Doku)
Gehört: Tauben, einige mir unbekannte Vögel, eine Motorsäge, 80-er-Jahre-Musik, Mike Oldfield, Grillenzirpen, Sturm, Meisengezwitscher, einen Muezzin(?!)
Gelesen: viele interessante Blogeinträge, Karfunkel (Zeitschrift)
Gespielt: Bricks n Balls, Fishdom, Cities Skylines
Gegessen: Toastbrot mit Honig, Milchreis mit Zimt und Zucker, Eierflockensuppe, Hähnchenkeule, BigMäc
Genascht: Duplo, NicNacs, Obstschnitte, Toffifee, Nimm 2
Getrunken: Kaffee, Wasser, ACE-Saft
Gewünscht: eine Blumenwiese anzulegen
Gekauft: ein zweites Insektenhotel
Gefühlt: Wut (ist für mich sowohl negativ als auch positiv)
– negativ: Unverständnis, Trauer, übergangen, Angst, Panik, Depression
– positiv: Zufriedenheit, Freude, Spaß
Gelacht: Ja, einige Male.
Geweint: Ja, leider.
Gedacht:
– Wenn es ums Geld geht, wird auf die Natur gesch*..en.
– Ist der Bodo jetzt auch schon tot…
Geplant:
– einen Nadelbaum vorne auf die Wiese und einen Laubbaum auf dem Giebel pflanzen
– Hibiskus wieder aufpäppeln
Gefragt: Wann werde ich die alten Dämonen los?
Gemessen: Blutdruck (ist supi!), Schritte, Schlaf
Fazit: Eine sehr durchwachsene Woche, Stimmungstrend nach unten.
Die Idee für diesen Rückblick habe ich bei LutzBs Blog Magic Landscapes gefunden. „Meine Woche“ ist für mich zu einer Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübung geworden. Das Ausfüllen hilft mir ganz prima dabei, mich viel besser erinnern zu können und ein besseres Ich-Gefühl zu haben. Danke für die Inspiration, Lutz!
ICH & MEHR 