
Getroffen: den Herrn von über uns, einen sehr guten Bekannten mit seiner Frau und einem mir flüchtig Bekannten
Gemacht: gegen meine Dämonen gekämpft, Wäsche gewaschen und zusammengelegt, den Balkon etwas winterfest gemacht (unter Vorbehalt), 1 Spritze geben lassen, 1 Spritze selber gegeben, 1x Blut abgenommen bekommen („Hoffende, die Gestochene“
), mit der Nephrologin gesprochen, einen flotten Spaziergang, einen Artikel im Spookyverse korrigiert, in Geschäften immer den Mundschutz getragen, für meine Verhältnisse viel Auto gefahren
Gewesen: in der gynäkologischen Praxis, in zwei Drogeriemärkten, im Schuhgeschäft, in einem fremden Supermarkt, in der nephrologischen Praxis, in 2 Nettos, im Autohaus, am hiesigen Tiergehege mit Schafen und Ziegen, im Lieblingssupermarkt
Gesehen: Leichtathletik-WM, Akte X (Serie), keine Wegwarten mehr, überfahrene Tiere (u.a. zwei Igel), Star Trek: Das unentdeckte Land (Film), Raumschiff Enterprise (Serie), eine Sendung über den Berliner Fernsehturm, SchleFaZ
Gehört: u.a. Depeche Mode
Gelesen: über Krankheit und Tod von Karel Gott
Gespielt: Toon Blast, Colour Tower, Die Sims 4
Gegessen: Dosenwurst, Kürbiskernbrötchen, Babybrei (Nudeln mit Tomatensoße und Hühnchen mit Nudeln und Gemüse), McRib (ohne Gurke, mit meinen eigenen Zwiebeln), Haschee mit Nudeln und Erbschen und Möhrchen
Genascht: NicNacs, Snyder’s, normale Erdnüsse, Obstschnitten
Getrunken: Wasser, ACE-Saft, Kaffee
Gewünscht: Wieder mehr Struktur im Alltag.
Gekauft: nix Besonderes
Gesucht: die richtigen Worte für eine Geburtstagskarte
Gefühlt:
– negativ: verängstigt, panisch, genervt, einsam
– positiv: beruhigt, angenommen, gebraucht
Gelacht: bestenfalls gegrinst, öfter geschmunzelt
Geweint: Nein.
Genossen: den morgendlichen Kaffee und Anerkennung
Gelitten:
– an tierischen Kopfschmerzen – das Barometer tanzte Jojo…
– an Rückenbeschwerden
Gedacht:
– Ein entschuldigendes Wort an der richtigen Stelle kann die ganze Zukunft verändern.
– Die Masken fallen langsam.
– Jemand klaut meine Zeit.
Gefragt: Wie soll das in Zukunft werden, wenn meine kleine Nichte schon in ihrer ersten Woche sämtliche Krankheiten aus der Krippe mitbringt? Schon wieder längere Zeit Zwangspause.
Geplant:
– Grippeimpfung
– Sobald alle gesund sind, Treffen mit meiner Schwester und ihrer Tochter.
Gemessen: Blutdruck (geht), Schritte (könnten mehr sein)
Fazit: Eine für mich sehr anstrengende und (gefühlt) kommunikationsarme Woche.
Die Idee für diesen Rückblick habe ich bei LutzBs Blog Magic Landscapes gefunden. „Meine Woche“ ist für mich zu einer Wahrnehmungs- und Achtsamkeitsübung geworden. Das Ausfüllen hilft mir dabei, mich erinnern zu können und ein besseres Ich-Gefühl zu haben. Danke für die Inspiration, Lutz!