Tag der Freude #6

Quelle: Bild von congerdesign auf Pixabay, Bearbeitung von mir

Dienstag ist immer der Tag zum In-mich-gehen. An diesem Tag überlege ich mal in Ruhe, welche positiven Dinge an diesem Tag passiert sind, und mache mir diese bewusst.

Ich freue mich, dass…

• mich heute morgen ein richtig tolles Sommergefühl überkam, als mir kurz vor 8 Uhr draußen schon (mit Jäckchen) zu warm war
• beim Nephrologen die nettere Schwester da war, um mir mein Rezept zu geben (der „Drachen“ war in der kurzen Zeit nicht zu sehen)
• der Sommer zum Ende hin noch einmal ordentlich „aufgedreht“ hat
• ich ein richtig schönes Kaffeetrinken mit einer alten Serie, leckeren Keksen und Eis hatte
• der Nachbar so nett war und beim Sperrmüllraustragen geholfen hat

Ich hoffe, ihr hattet heute auch positive Erlebnisse! Liebe Grüße

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Tag der Freude #5

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Dienstag ist immer der Tag zum In-sich-gehen. Viele haben den #Dankbarkeitsdienstag, bei mir ist es der „Tag der Freude“. Egal wie man es nennt, Hauptsache, man überlegt mal in Ruhe, welche positiven Dinge an diesem Tag passiert sind, und macht sich diese bewusst.

Ich freue mich,

• dass meine Hilfe für diverse andere Personen so gut ankommt
• dass ich am Wochenanfang wieder einiges Liegengebliebene „abhaken“ konnte
• dass ich letzte Woche wieder mehr echte soziale Kontakte hatte
• dass es offensichtlich doch noch mindestens ein Fasanenpärchen in unserer Gegend gibt
• dass meine Therapeutin aus dem Urlaub zurück ist

Tag der Freude #4

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Dienstag ist immer der Tag zum In-sich-gehen. Viele haben den #Dankbarkeitsdienstag, bei mir ist es der „Tag der Freude“. Egal wie man es nennt, Hauptsache, man überlegt mal in Ruhe, welche positiven Dinge an diesem Tag passiert sind, und macht sich diese bewusst.

Ich freue mich,

• dass ich wiedermal Kontakt zu meinen Eltern habe
• dass ich im Garten vorankomme
• dass meine Kapuzinerkresse auf dem Balkon jetzt doch eine kleine Blüte hat
• dass alle um- und eingetopften Pflanzen sich bis jetzt wohlzufühlen scheinen
• dass es endlich mal ausgiebiger und öfter geregnet hat

Tag der Freude #3

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Dienstag ist immer der Tag zum In-sich-gehen. Viele haben den #Dankbarkeitsdienstag, bei mir ist es der „Tag der Freude“. Egal wie man es nennt, Hauptsache, man überlegt mal in Ruhe, welche positiven Dinge an diesem Tag passiert sind, und macht sich diese bewusst.

Ich freue mich,

• dass meine kleine Nichte (1 Jahr, 1 Monat und 1 Tag alt) ihr Essen schon selber löffeln kann.
• wenn sie lacht, und das macht sie immer, wenn sie sich selber freut.
• dass ich in der letzten Zeit viele meine Pläne verwirklichen konnte.
• dass ich wieder Zeit finde, um in den Spielwelten zu versinken, die eigentlich mein Hobby sind, aber immer irgendwie Luxus.
• dass es mir bis auf die Kopfschmerzen in der letzten Zeit körperlich ganz gut geht

Tag der Freude #2

Quelle: Bild von congerdesign auf Pixabay, Bearbeitung von mir

Dienstag ist immer der Tag zum In-sich-gehen. Viele haben den #Dankbarkeitsdienstag, bei mir ist es der „Tag der Freude“. Egal wie man es nennt, Hauptsache, man überlegt mal in Ruhe, welche positiven Dinge an diesem Tag passiert sind, und macht sich diese bewusst.

• Heute freue ich mich ganz besonders über mein neues Fahrrad, das ich seit heute habe!
• Und natürlich über das wieder schönere Sommerwetter – so zwischen 25 und 30 Grad ist genau meine Wohlfühltemperatur!
• Ich freue mich auch darüber, dass ein sehr guter Bekannter manchmal Freundschaftsgefühle hat und sich freut, wenn er E. und mir eine Freude machen kann, was uns wiederum freut! Dafür bin ich übrigens wirklich dankbar.
• Speziell heute freue ich mich auch, dass ich zwar den ganzen Tag über Kopfschmerzen hatte, aber das mit 2 halben No.val.gin ganz gut wegstecken und teilweise vergessen konnte. (Das klappt meist nicht.)
• Zu guter Letzt freue ich mich, dass ich meinen Plan umsetzen konnte, jeden Tag Tee zu kochen, den wir dann den Tag über trinken.